Медики Камчатки рассказали о профилактике болезней десен

Лечение пародонтита  сложный процесс, поэтому лучше всего предотвратить его развитие, рассказали в Центре общественного здоровья.

К мерам профилактики относятся:

- регулярные осмотры стоматолога (не реже двух раз в год);
- тщательная и правильная чистка зубов;
- регулярная профессиональная чистка зубного камня в клинике;
- полоскание ротовой полости после еды;
- регулярное использование зубной нити или ирригатора;
- включение в рацион твердой пищи, которая улучшает кровоснабжение десен и костной ткани челюсти, а также естественным образом очищает зубы от налета;
- осторожное отношение к слизистой оболочке рта, предотвращение ее травмирования;
- поддержание хорошего общего тонуса организма, укрепление иммунитета;
- своевременное протезирование отсутствующих зубов;
- регулярный массаж десен – несложная процедура, которую можно проводить самостоятельно. Для этого достаточно в течение 5-10 минут массировать десны пальцами (предварительно вымыв руки);
- своевременное лечение общих заболеваний.