Профилактика детского остеопороза — советы медиков

Очень важно тщательно соблюдать рекомендации лечащего врача, не использовать сомнительные методики альтернативной медицины, следить за питанием и физической активностью детей.

В качестве мер профилактики остеопороза у детей медики рекомендуют:

• планировать будущую беременность вместе с врачами;
• внимательно следить за здоровьем в период вынашивания ребенка;
• объяснять детям опасность употребления алкоголя, наркотиков и продукции, содержащей никотин;
• не экспериментировать с питанием детей, основываясь на фрукторианстве, сыроедении и других новомодных методиках;
• своевременно и комплексно лечить патологии ЖКТ.

Также врачи настоятельно рекомендуют как можно больше гулять с детьми на свежем воздухе, начиная с самого рождения, стимулировать физическую активность, проводить профилактику дефицита витамина D и кальция. Кроме того, важны и регулярные профилактические детские медосмотры.