Что такое фобия

В глазах современного общества мужчина – это сильный пол, которому непозволительны слабости и излишние проявления эмоций. Неудивительно, что именно подавленные эмоции приводят мужчин в кабинеты психиатров и психотерапевтов для борьбы с фобиями и стрессом.

Фобия – это неконтролируемый панический страх, причиной которого может стать внешний или внутренний фактор, ситуация, предметы или объекты. Наиболее частым проявлением фобий являются панические приступы в виде учащенного сердцебиения, страха смерти или сумасшествия, повышенного потоодлеления и нехватки воздуха.

В числе причин - травматические ситуации в детстве и юности (жестокость родителей, алкоголизм или другие проблемы в семье, травля в школе или институте, затяжные негативные эмоции, тяжелые жизненные обстоятельства, потеря близкого или предательство).